איך להיגמל מחולשה למתוקים

איך להיגמל מחולשה למתוקים 2014-06-05T20:44:17+03:00

מהרבה מטופלים אני שומע את
המשפט "יש לי חולשה למתוקים".
מדוע זה קורה ומה ניתן לעשות ?
התאים משתמשים בסוכר כדי לייצר
אנרגיה לפעילות הגוף. כאשר לתאים
אין מספיק סוכר הגוף נעשה "רעב לסוכר".
אחד הביטויים לכך הוא החולשה למתוקים.
אז מדוע זה קורה ? זה קשור לשני מנגנונים
הקיימים בגוף.
המנגנון הראשון הוא שכאשר
יש בדם סוכר הגוף מייצר חומר שנקרא
אינסולין שתפקידו לפתוח ולאפשר
כניסת סוכר לתאים. אם אנחנו צורכים
יותר מידי סוכר התאים מפתחים התנגדות
לאינסולין ומקשים על כניסת הסוכר לתוכם.
לאורך זמן הגוף עלול לפתח סוכרת סוג 2,
כלומר רמת הסוכר בדם גבוהה אבל הסוכר
לא מגיע לתאים.
המנגנון השני שיש בגוף הוא מנגנון של
צבירת סוכרים בכבד. מאגר זה אמור לשמש
אותנו במצבים שאנחנו צריכים אנרגיה
זמינה כדי לעבור מצב של לחץ קיצוני.
כאשר המנגנון הזה נפגע, למשל על ידי
צריכת תרופות או כאשר אנחנו בלחץ מתמיד,
חסר לגוף סוכר זמין.
אז איך מתגברים על הבעיה הזו ?
יש שני דברים שאנחנו צריכים לעשות.
האחד הוא להוריד את רמת הסטרס שלנו
על ידי פעילות מרגיעה. השני
הוא לצרוך פחות סוכרים פשוטים.
לתקופה של כ 3 שבועות צריך להפסיק
לצרוך סוכרים, אוכל שעשוי מקמח
ומוצרי חלב – כן, חלב הוא סוכר פשוט.
הגוף מתנקה מעודף הסוכר שבו ואז נראה
שגם הצורך שלנו לסוכר פוחת וגם רמת
האנרגיה שלנו גדלה.
במצבים יותר מסובכים, כאשר הגוף כבר לא
מצליח להרגע ולתקן את עצמו לבד ניתן להעזר
בדיקור וצמחי מרפא.

ניתן לפנות אלי עם כל שאלה שמציקה לך

דניאל לפן, רפואה סינית
המרכז לאיתור וטיפול בבעיות
מערכת העיכול

*החזר לחברי כללית מושלם

 

   
Call Now Button